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科学实锤:夏季运动与否,孩子大脑差距竟这么大!每年一放暑假，家长们就陷入一种“焦虑循环”！到底该怎么安排孩子的时间？英语班、奥数课、钢琴、画画、旅游，每样都不想落下，结果孩子累，大人也疯。但你有没有发现，我们常常忽略了一件看起来“无关紧要”的小事：运动，尤其是夏天的户外运动。很多人以为，孩子跑跑跳跳是为了消是什么。
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切入万亿级饮料赛道,光合星球成为儿童电解质水先行布局者在饮料行业健康化、功能化的浪潮中，电解质水正从偏专业的补给品类，逐步发展为覆盖多场景的日常饮品。过去，电解质水多面向运动人群，定价偏高、适用场景有限，受众圈层相对小众。如今，随着日常通勤、户外露营、夏日消暑以及儿童发烧护理等消费场景不断拓展，叠加大众对低糖轻负等我继续说。
晒太阳就能补钙?太多人做错了!正确方法在这合理营养和适量运动。比如儿童青少年每天户外活动不少于2小时，对健康有益，但要避免晒伤。并非晒得越久越好。一般建议上午10点前或下午4点后晒太阳，此时紫外线强度适中。夏季晒10-20分钟，冬季可晒30-60分钟。要让脸部和四肢皮肤直接接触阳光，隔着玻璃晒效果差。还要注意保还有呢？
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